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La prueba se realiza en ambas manos, normalmente con tres apretones por mano, y entonces se mide la fuerza media. Los hombres de entre 20 y 30 años poseen la mayor fuerza, mientras que las
Ser consciente del momento en el que estás apretando los dientes durante el día. Cuando lo percibas, relaja tu mandíbula y sitúa la lengua entre tus dientes delanteros para favorecer la
Una sensación de desprendimiento o chasquido al mover el pulgar. Rigidez del pulgar y la muñeca. Dolor o debilidad en el pulgar y dificultad para levantar cosas, incluso una taza de café. Eventualmente, puede notar un chirrido o chasquido (llamado crepitación) cuando los tendones se mueven a través del túnel estrechado.
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