Preparaci贸n Lava bajo el grifo todos ingredientes. Utiliza un cepillo para limpiar las zanahorias y corta finalmente los extremos de esta verdura. Procesa la manzana y la zanahoria en el extractor. Si lo deseas puedes a帽adir el Eljugo de zanahoria y manzana es alto en betacarotenos y antioxidantes, entre sus vitaminas puedes encontrar 谩cido f贸lico, vitamina B1, B2, B3, B5 y B6, E y biotina. Este jugo tambi茅n te aporta cloro, calcio, magnesio, f贸sforo, potasio, azufre, cobre, hierro y zinc. Se trata de un jugo que aportar谩 fibra, para una buena digesti贸n, y que

1Primero lava muy bien todos los ingredientes, y despu茅s pela la remolacha cruda. (Si la zanahoria y la manzana son ecol贸gicas no hace falta pelarlas, pero si lavarlas). 2 Luego pela el jengibre y echa la pulpa del medio lim贸n. Si acaso no lo quieres muy 谩cido, echa un poquito menos.

Elzumo depurativo de apio, manzana y zanahoria es una bebida vegetal que te aporta muchos beneficios y propiedades. El apio destaca por ser un poderoso diur茅tico, muy 煤til para eliminar las toxinas de nuestro organismo a la vez que ayuda en el buen funcionamiento de los ri帽ones. La manzana es una fruta muy rica en amino谩cidos, entre Receta Jugo de zanahoria, manzana, lim贸n y remolacha. Como dijimos antes, la preparaci贸n es muy sencilla. Cortar y exprimir el lim贸n. Lavar, pelar y cortar la zanahoria. Pelar, cortar y lavar la remolacha. Lavar, descorazonar y cortar 1/2 manzana. Poner todos los ingredientes en el vaso de la licuadora (incluyendo el agua) y procesarlos por . 117 16 309 477 130 76 442 416

jugo de zanahoria naranja y manzana